Abschalten am Abend
Übungen um die Anspannungen in deinem Körper und deinem Geist nach einem langen Tag zu lösen.
Wir lockern Schultern, Hüfte, Oberschenkel, Rücken und Wirbelsäule, um den ganzen Stress herauszulassen. Sobald sich die Anspannung gelöst hat, kannst du friedlich schlafen und am nächsten Morgen erholt wieder aufwachen.
Kursbeginn:
Dienstag: 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Anfänger mit Vorkenntnissen geeignet.
Mittwoch: 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Erfahrungen im Yoga gesammelt haben
Preis pro Kurs/Person : 12.- €
In allen genannten Preisen ist die Mehrwertsteuer (19%) bereits enthalten.
Zu jeder Yogastunde Matte, Decke und warme Socken mitbringen
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