EINE REISE ZUR INNEREN STÄRKE

Nach einige Jahren des Selbststudiums der Yoga Techniken und der Yoga Philosophie, habe ich mich zur Chakra Yoga Lehrerin ausbilden lassen.

Weiterhin vertiefe ich meine Erfahrungen in den verschiedensten Yoga Stilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga und praktiziere und vertiefe auch die Spiraldynamischen Prinzipien im Yoga.

Yoga ist für mich der Weg sich selbst zu fühlen. Man wird sensibler für das, was man im jeweiligen Moment braucht weil man auf seine Intuition zugreifen kann.

Die einzelnen Asanas laden ein nach innen zu schauen.

Das schafft Raum in sich Selbst und man findet zu einem klaren, ruhigen und konzentrierten Geist voller Kreativität und einem Körper der stark und beweglich wird.

Zu meinem Yoga-Angebot gehören:

• Yoga Kurse für Anfänger und Erfahrene

• Senioren Yoga

• Gruppenunterricht (max. 7 Teilnehmer)

• Einzelunterricht

• Offene Stunden